Votre corps vient de vivre un bouleversement immense.
Neuf mois de transformation, puis un accouchement qui a demandé tout de vous.
Ce bassin qui continue de tirer au rythme des tranchées et des lochies.
Ce sacrum sensible, ce coccyx douloureux dès que vous vous asseyez.
Ce mal de dos qui persiste, accentué par les nuits courtes et le portage.
Cette douleur au cou, à force d’allaiter penchée sur votre bébé.
Ces tensions, partout, dans un corps que vous redécouvrez.
On vous parle beaucoup de bébé. Moins de vous.
On vous dit « c’est normal après l’accouchement, ça finit par passer ».
Votre corps mérite pourtant toute l’attention, ici et maintenant.
Vous méritez un espace qui prend soin de vous, autant que de votre bébé.
Vous êtes au bon endroit.
- Elisabeth via les avis google
« Ostéopathe très compétente, sérieuse et très agréable, à l’écoute des besoins et problèmes de santé du patient. Compréhension rapide et gestes très professionnels. Je recommande vivement !! Très contente de pouvoir bénéficier de ce niveau de professionnalisme si proche de chez moi. »
Idéalement, une première séance est à planifier autour de 6 semaines après l’accouchement, pour vous laisser le temps de récupérer et aux éventuelles cicatrices (déchirures, épisiotomie, césarienne) de se refermer.
Cependant en cas de douleur intense ou d’accouchement difficile, nous pouvons nous revoir dès la sortie de la maternité.
Il n’y a pas de moment parfait pour consulter, il y a le vôtre.
Si vous n’êtes pas certaine que votre situation soit propice à une séance d’ostéopathie ou si vous avez des doutes :
Je vous invite à m’écrire au 06 99 04 09 80. On discutera ensemble de votre situation et de votre ressenti.
Votre grossesse et votre accouchement mais aussi leur déroulement et votre récupération jusqu’à aujourd’hui.
Vos douleurs, vos inquiétudes, ce que vous avez déjà essayé.
Ce temps d’échange compte réellement : c’est lui qui guide toute la séance.
Il me permet de comprendre votre situation et de construire l‘accompagnement le plus adapté à votre corps de jeune maman.
Les techniques de mobilisation sont douces, adaptées à votre corps et à votre récupération du moment.
La consultation se fait toujours dans l’écoute de votre confort et de votre consentement.
L’objectif est de redonner de la mobilité au bassin, d’apaiser les tensions accumulées et d’accompagner votre corps vers un fonctionnement harmonieux, à votre rythme.
Concrets, adaptés à votre quotidien et à votre cycle.
Quelques repères simples à emporter avec vous, pour continuer d’avancer sereinement entre deux séances.
Parce que vous accompagner, ce n’est pas seulement vous recevoir au cabinet. C’est aussi être là après, pour suivre l’évolution de vos symptômes et ajuster l’accompagnement.
Chaque accouchement, chaque récupération, chaque corps est différent.
C’est la consultation qui s’adapte à vous, pas l’inverse.
24 ter Grande Rue, Aulnay-sur-Mauldre (ancienne poste).
Parking gratuit juste en face.
Accès PMR.
A 10 min d'Epone, Flins-sur-Seine, Aubergenville et à 20 min d'Orgeval, Mantes-la-Jolie et Les Mureaux
Comptez 1h pour l'ensemble de la consultation
Consultation d'ostéopathie : 65€ Paiements : CB, espèces, chèque
Certaines mutuelles remboursent en totalité ou en partie les séances d'ostéopathie.
Pensez à vérifier votre forfait annuel avant votre venue.
FAQ
Évidemment que oui !
Quand l’entourage peut garder bébé, c’est une belle occasion de vous accorder un moment rien qu’à vous, en toute détente.
Mais parfois, c’est plus compliqué. Bébé prend encore le sein, vous n’avez pas envie de le confier et préférez rester dans votre bulle, ou papa a déjà repris le travail.
Peu importe la raison : ici, les enfants sont les bienvenus, petits comme grands. Vous pouvez venir avec votre bébé, ou avec vos aînés si besoin, pour vous accorder ce moment dont vous ressentez tant le besoin.
Oui, et c’est même l’un des moments où l’accompagnement ostéopathique prend tout son sens.
L’accouchement sollicite énormément le corps : le bassin s’ouvre, le sacrum et le coccyx encaissent, les muscles abdominaux et le périnée se relâchent, la posture change encore après la grossesse avec le portage et l’allaitement.
Une séance peut aider à :
L’objectif : prendre soin de vous, autant que vous prenez soin de votre bébé. Car une maman sereine, c’est un bébé plus calme.
Le corps a besoin de temps pour amorcer sa récupération naturelle. En général, une première séance est à planifier idéalement autour de 6 semaines après l’accouchement, une fois la visite post-natale réalisée avec votre gynécologue ou sage-femme et les éventuelles cicatrices bien refermées.
Certaines situations invitent à consulter plus tôt : douleurs intenses, difficultés à vous asseoir, tensions marquées au niveau du bassin ou du dos.
Dans ce cas, une séance adaptée trouve sa place dès les premières semaines, toujours en lien avec votre suivi médical.