Votre corps change. Chaque semaine, chaque mois.
De nouvelles sensations. Parfois de nouvelles douleurs.
Le mal de dos qui s’installe le soir.
Les douleurs ligamentaires qui vous surprennent en vous levant du canapé.
La douleur au coccyx, dès que vous restez assise trop longtemps.
Les fourmillements dans les mains, la nuit (bonjour le canal carpien).
Et la constipation qui s’invite, en plus du reste.
On vous dit « c’est normal, c’est la grossesse ».
Mais vous voudriez juste vous sentir bien, dans ce corps qui accueille votre bébé.
Vous êtes au bon endroit.
- Allison via les avis google
“Enceinte, j’avais beaucoup de tensions dans le bassin et le dos. Elle m’a vraiment soulagée, tout en douceur, en me donnant aussi de super conseils pour la maison. Une ostéopathe rassurante, professionnelle et bienveillante. Je la recommande à toutes les futures mamans !”
Durant le premier trimestre, on évitera cependant les mobilisations des lombaires, du bassin, des systèmes digestifs ou gynéco-urinaires.
Mais il est tout à fait possible de consulter pour une douleur sur le haut ou le bas du corps (torticolis, douleur d’épaule, canal carpien, douleur plantaire etc.)
Il n’y a pas de moment parfait pour consulter, il y a le vôtre.
Si vous n’êtes pas certaine que votre situation soit propice à une séance d’ostéopathie ou si vous avez des doutes :
Je vous invite à m’écrire au 06 99 04 09 80. On discutera ensemble de votre situation et de votre ressenti.
Votre grossesse, votre terme, votre suivi gynécologique.
Vos douleurs, vos inquiétudes, ce que vous avez déjà essayé.
Ce temps d’échange n’est pas une formalité : c’est lui qui guide toute la séance.
Ce moment d’écoute me permet de comprendre votre situation et de construire l’accompagnement le plus adapté à votre trimestre.
Les techniques de mobilisation sont douces, adaptées à votre corps, à votre terme et à vos positions de confort (assise ou sur le côté, selon l’avancée de votre grossesse).
La consultation se fait toujours dans l’écoute de votre confort et de votre consentement.
L’objectif est de soulager les tensions physiques liées à la grossesse et d’accompagner votre corps vers un fonctionnement le plus harmonieux possible.
Concrets, adaptés à votre quotidien et à votre cycle.
Quelques repères simples à emporter avec vous, pour prolonger les bienfaits de la séance.
Parce que vous accompagner, ce n’est pas seulement vous recevoir au cabinet.
C’est aussi être là après, pour suivre l’évolution de vos symptômes et ajuster le suivi.
Chaque grossesse, chaque corps, chaque trimestre est différent. C’est la consultation qui s’adapte à vous, pas l’inverse.
24 ter Grande Rue, Aulnay-sur-Mauldre (ancienne poste).
Parking gratuit juste en face.
Accès PMR.
A 10 min d'Epone, Flins-sur-Seine, Aubergenville et à 20 min d'Orgeval, Mantes-la-Jolie et Les Mureaux
Comptez 1h pour l'ensemble de la consultation
Consultation d'ostéopathie : 65€ Paiements : CB, espèces, chèque
Certaines mutuelles remboursent en totalité ou en partie les séances d'ostéopathie.
Pensez à vérifier votre forfait annuel avant votre venue.
FAQ
Oui, à n’importe quel trimestre. C’est même l’un des moments où le corps en a le plus besoin, tant les adaptations sont nombreuses : posture, respiration, digestion, mobilité du bassin.
Durant le premier trimestre (période la plus à risque de fausse couche), on évitera les mobilisations des lombaires, du bassin, des systèmes digestifs ou gynéco-urinaires. pour vous soulager en toute sécurité.
Mais il est tout à fait possible de consulter pour une douleur sur le haut ou le bas du corps (torticolis, douleur d’épaule, canal carpien, douleur plantaire etc.). Chaque séance est entièrement pensée en fonction de votre terme.
L’objectif est de travailler en complément de votre suivi gynécologique ou de sage-femme : pour soulager les tensions physiques, accompagner les changements du corps et vous offrir un vrai moment pour vous.
Il n’y a pas de moment parfait ou obligatoire. Chaque grossesse a son propre rythme, et chaque corps réagit différemment aux changements en cours.
Certaines femmes consultent dès le premier trimestre, pour soulager des nausées, une fatigue installée, ou simplement pour accompagner les premiers bouleversements du corps.
D’autres viennent au deuxième trimestre, quand le ventre s’arrondit, que le centre de gravité se déplace, et que le dos, le bassin ou les ligaments commencent à tirer.
D’autres encore au troisième trimestre, pour soulager les tensions accumulées et accompagner le corps avant l’accouchement, en gagnant en mobilité au niveau du bassin.
Aucun nombre de séances n’est imposé : Tout dépend de vos besoins, de votre confort et de la façon dont votre corps évolue au fil des mois.
Oui. Les techniques utilisées pendant la grossesse sont douces et toujours choisies en fonction de votre terme et de votre ressenti du moment.
Pas de manipulation forcée, de geste brusque ou de techniques internes. Tout se fait dans l’écoute de votre corps, de votre confort et de votre consentement, en respectant les recommandations de votre suivi médical.
Si un doute existe (grossesse à risque, consignes particulières de votre gynécologue), on en parle ensemble avant la séance, et l’accompagnement s’adapte en conséquence.
Parce que prendre soin de vous, c’est aussi respecter le rythme et les besoins spécifiques de votre grossesse.